こん☆たの

こんなことをたのしんでます、というブログ

2017-12-16から1日間の記事一覧

何かにムカついたときの対処法

とにかく気が済むまでとことんムカつく許可を自分にしよう まずはムカついちゃう自分を許すということです。我慢は心と体に毒です。ムカつきをおさえるとつらい。だから気が済むまでとことんムカつきの炎を燃やしましょう。その方法は紙に書く、SNSに鍵をか…