こん☆たの

こんなことをたのしんでます、というブログ

2016-09-29から1日間の記事一覧

普通の女性がボディパンプのスクワットで大3をかつぎました。

↑普通の女性が… 私はアラサーでスポーツクラブに入会しましたが、それまで運動経験は全く無し。 子供の頃から体育の授業は大嫌いな人でした。 ボディパンプをやり始めて1年3ヶ月でスクワットで大プレート3枚(片側)をつけるようになりました。 そこまで至っ…