こん☆たの

こんなことをたのしんでます、というブログ

2016-04-15から1日間の記事一覧

スポーツジムのエアロはどうやって参加するの?

ジムのスタジオレッスン(エアロビクスとか)って 行ったことない人にはなんだか独特な感じで入りにくい印象ないですか? でも大丈夫。楽勝ですよ。 前の記事にも書きましたが、 1.自分の出たいレッスンの時間までにスタジオに入り 2.始まったらイントラの真似…